Les raisons de consulter :

Chacun traverse des périodes où les émotions deviennent difficiles à porter seul. La psychothérapie permet d’apaiser le stress, de libérer certains blocages et de retrouver un équilibre intérieur. 

Votre thérapeute.

Flora Bonnier.

Psychopraticienne, sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne, j’accompagne les personnes qui traversent des périodes de fragilité émotionnelle ou de transition de vie. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.

Déroulement d’une séance.

Une séance dure environ entre 45 minutes et une heure et se déroule en trois temps :

1. un échange pour comprendre votre situation

2. si besoin, un exercice de sophrologie ou d'hypnose

3. un temps d'échange

Le choix de réaliser un exercice se fait en fonction du besoin du patient au cours de la séance.